Les notices à portée de main
Consultez les réglages, les indications et les précautions de chaque appareil avant votre première utilisation.
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Un pistolet de massage pour les tensions ciblées. Un rouleau de massage vibrant pour les grands groupes musculaires. Deux outils pour votre récupération.
Après le sport ou une journée bien remplie, choisissez un massage ciblé avec le pistolet de massage ou un travail plus large avec le rouleau de massage vibrant. Vous pouvez aussi réunir les deux appareils dans notre duo.

Pour cibler une zone précise. Tenez le PureGun™ à la main et déplacez son embout sur le muscle choisi, avec une pression légère et un réglage adapté.

Pour travailler de grandes surfaces. Positionnez une zone musculaire sur le PureRoll™, puis ajustez vos appuis pour adapter la pression pendant le roulement.
Réunissez le pistolet de massage PureGun™ et le rouleau vibrant PureRoll™ dans une seule offre, pour alterner massage ciblé et travail de zones plus larges.
Voici un exemple d'enchaînement après l'effort. Adaptez les zones, l'intensité et la durée à votre confort et aux indications de chaque notice : il ne s'agit pas d'une durée quotidienne à respecter.
Choisissez un groupe musculaire sollicité et commencez avec un réglage faible, selon la notice du pistolet de massage.
Vous pouvez ensuite travailler une zone musculaire plus large avec le rouleau vibrant, en adaptant le réglage et la pression à votre confort.

Avant de commencer, consultez les notices des appareils pour les réglages, les zones à éviter et les précautions.
Pour approfondir, consultez les synthèses scientifiques sur les effets des pistolets de massage et les effets du foam rolling (en anglais). Ces travaux étudient ces méthodes en général, sans évaluer les appareils PureRecov.
Pas de discours. Les informations techniques essentielles de chaque outil, pour choisir en connaissance de cause.
Des notices pour commencer, des guides pour comprendre les gestes et un contact direct pour vos questions.
Consultez les réglages, les indications et les précautions de chaque appareil avant votre première utilisation.
Consulter les noticesRetrouvez les usages, les zones à travailler et les erreurs à éviter pour préparer votre routine.
Une question avant de choisir ou après votre commande ? Contactez notre équipe pour obtenir de l'aide.
Nous contacterUn exemple consiste à commencer par le PureGun™ sur un groupe musculaire ciblé, puis à utiliser le PureRoll™ sur une zone plus large. Cet enchaînement est facultatif : vous pouvez aussi utiliser un seul appareil. Adaptez la durée et les réglages à votre confort et consultez les notices avant utilisation.
Oui. PureRecov s'adresse à toute personne active : sportifs réguliers, personnes qui travaillent assises ou debout toute la journée, ou qui souhaitent simplement intégrer un vrai rituel de récupération à leur quotidien.
Oui, nous offrons la livraison standard pour tous les achats en France métropolitaine.
En France métropolitaine, comptez environ 3 à 6 jours entre votre commande et la réception de votre colis. Cette estimation inclut la préparation et le transport. Consultez notre page livraison pour les détails.
Notre politique prévoit des retours sous 30 jours. Consultez les conditions de retour pour connaître les modalités, l'état attendu du produit et les frais éventuels. Pour préparer un retour, contactez notre équipe.
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